LA DIETA CHETOGENICA SPIEGATA FACILE: Il perchè di questa moda Formato Kindle

La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati alimentari, che “obbliga” l’organismo a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza e ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo.

Dieta chetogenica significa “dieta che produce corpi chetonici“, (un residuo metabolico della produzione energetica). Di questa keto diet, (dieta chetogenica) se ne sente parlare tantissimo. Il problema dei libri che si trovano in commercio è che sono troppo complicati da leggere e capire. Parole e parole, ma alla fine la sostanza?

Hai sempre voluto capire bene cos’è questa dieta chetogenica o keto;
Tutti i testi che hai trovato dicono tante parole ma alla fine troppi concetti complicati;

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All’interno de “LA DIETA CHETOGENICA SPIEGATA FACILE – Il perchè di questa moda“, troverai tutte le nozioni che ti servono; da come è nata questa “moda”, a come portare avanti questo regime alimentare salutare; per migliorare la tua salute mangiando sano con i cibi giusti, scartando quelli vietati.

  • Tutto questo alla portata di tutti e in modo comprensibile
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Insomma, tutto quello che ti serve sapere, in modo chiaro e spiegato facile!

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